Gli 8 passi chiave per proteggersi dal danno renale

Controllare ogni giorno la glicemia e ogni 3 mesi
l'emoglobina glicata (HbA1c ≤ 7%)

Eseguire regolarmente (almeno 1-2 volte anno)gli esami
di funzionalità renale (urine) e misurare prima possibile la microalbuminuria

Controllare almeno ogni 3 mesi (direttamente a casa o in farmacia)
i valori della pressione arteriosa (PAS/PAD entro 130/85 mmHg)

Seguire il trattamento antipertensivo prescritto dal proprio medico,
senza modificare il dosaggio di propria iniziativa.
In caso di dubbi rivolgersi sempre al medico

Controllare regolarmente il livello del colesterolo nel sangue
e mantenerlo nei limiti della norma

Non abusare di terapie antidolorifiche e antinfiammatorie
(per es. FANS) che possono danneggiare i reni

Limitare il consumo di cibi ricchi di proteine
(~10% delle calorie totali giornaliere) e di grassi

Abolire il fumo