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I TUOI PIEDI Li curi nel modo corretto?

 

1. Ogni quanto ispezioni i tuoi piedi?

Tutti i giorni Piu' volte in una settimana Una volta alla settimana Una o due volte al mese

2 . Elimini da solo calli e duroni o ti affidi a un podologo?

Da solo Entrambi, in base al tempo che ho Vado solo dal podologo, il medico mi ha detto che e' piu' sicuro

3 . Come tagli le unghie dei piedi?

Dritte Arrotondate ai lati Molto corte Uso una forbicina con le punte normali

4 . Che tipo di calze indossi?

Filato naturale Filato sintetico Cuciture ed elastici Piuttosto spesse, almeno d'inverno

5 . Come scegli le scarpe giusta?

Mi assicuro che siano comode Le compro al mattino Chiedo consiglio al medico Chiedo consiglio al podologo Me le faccio fare su misura

6 . Hai mai notato qualcuno di questi segni e/o sintomi ai piedi?

Formicolii, sensazione di aghi/spilli Bruciore notturno Fitte dolorose soprattutto di notte Torpore o assenza di sensibilita' Sensazioni estreme (ghiaccio, bollore) Sudorazioni notturne Debolezza muscolare Cambiamenti di forma Riflessi ridotti

7 . Hai mai notato piccole ferite o ulcere nei punti del piede di maggiore pressione?

SI SI, tendono a guarire lentamente NO

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